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仰卧起坐脖子疼怎么办?

我做完几十个仰卧起坐后,发现自己脖子有点疼,要怎么办呢?

参考解答

很多人之所以出现脖子疼就是因为脖颈受力过度而导致的,这时停止练习,避免疼痛的脖颈部位再次受力,休息几天一般就会恢复。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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