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每天什么时候喝孕妇奶粉好

现在老公每天都要我喝一点孕妇奶粉,但是又不知道什么时候喝比较好,就想知道每天什么时候喝孕妇奶粉好

参考解答

1、一般来说,孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量,否则容易造成某些营养元素摄入量超标,反而有害健康。

2、睡前喝奶粉是最佳选择。准妈妈们的营养大都供给了宝宝,大都容易抽筋,在晚上三四点的时候最为明显,所以在晚上睡觉前喝吸收较好,补钙效果好。

3、早餐后喝一杯孕妇奶粉也是不错的选择。切记不要空腹喝,以免引起消化系统的过强刺激。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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