备孕吃黑豆有什么好处吗？

听人说，备孕的时候吃一些黑豆是有好处的，想知道备孕吃黑豆到底有什么好处呢？

参考解答

黑豆富含大豆异黄酮，又称植物雌激素，补充雌激素效果很好，能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，加强输卵管节律性收缩的振幅。所以女性吃黑豆可以补充雌激素促排卵、让子宫内膜增厚有助于怀孕。