常喝苏打水有什么好处

苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但如果胃酸分泌较少的话，长期饮用苏打水也会造成伤害，所以苏打水适当饮用最为重要。