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吃西柚能够减肥瘦身吗
一直都喜欢吃西柚,更重要的是,有人说吃西柚可以减肥,想知道是不是真的啊?
参考解答
西柚中含有充足的维生素C和矿物质,能够促进消化吸收,提高排毒功效,有效减少体内毒素堆积;并且西柚热量很低,所含的膳食纤维可以使人产生饱腹感,控制食欲;除此以外,西柚中还含有氨基酸,能抑制糖分在体内转化成脂肪,组织赘肉形成。除了减肥之外,西柚中的维生素c还具有丰胸效果,并且能够防止胸部下垂。
申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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