宝宝吃鱼肝油有什么好处

鱼肝油可促进钙吸收

鱼肝油主要成分有维生素D，其主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收，预防宝宝缺钙。宝宝维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。所以，婴幼儿适当补充鱼肝油，能有效预防佝偻病。

鱼肝油可提高免疫力

鱼肝油另一重要成分就是维生素A，主要功能促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康；维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等；帮助机体组织的生长发育和复原；增强免疫力。维生素A 缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下等。

一般孩子从出生2周开始吃鱼肝油，一直吃到到1岁半或2岁。