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蜂蜜水不能和什么一起吃

我最近喜欢用蜂蜜泡水喝,补充身体营养,但是不知道蜂蜜水不能和什么一起吃?

参考解答

生葱

蜂蜜水和生葱不能一起吃。蜂蜜水中有机酸和葱中的硫氨基酸相遇会发生化学反应,刺激胃肠道而导致腹泻。

韭菜

蜂蜜水和韭菜不能一起吃。韭菜富含维生素C,与蜂蜜中的矿物质铜、铁离子相遇会被破坏,且蜂蜜通便、韭菜富含纤维素利便,两者同吃易腹泻。

豆腐

蜂蜜不能与豆腐一起吃。豆腐是寒性食品,有清热凉血的功效。蜂蜜甘凉滑利,两者同吃容易导致腹泻。

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