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菠萝能和芒果一起吃吗

我特别喜欢吃水果,刚刚去买了一个菠萝和几个芒果,想切好放碗里一起吃,但是不知道菠萝能和芒果一起吃吗?

参考解答

可以适量食用。

菠萝性平,富含蛋白质、碳水化合物、有机酸类、膳食纤维、果糖、多种维生素及钙、磷、铁等营养成分;

芒果性凉,富含果糖、多种有机酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁、钾等元素,这两种食物成分不相克,可以与之同食,但是不建议过量食用哦!

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