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吃坚果上火吗

我比较喜欢吃坚果,每天没事的时候,总是喜欢吃点坚果,但是我在网上看到说吃坚果会上火,这是真的吗?还是谣言?

参考解答

坚果过量食用是会导致上火的,但是适量吃并不会上火,所以吃坚果的时候要控制好量。如果吃太多了,出现上火的症状可以多喝水的,必要时内服下火的药物。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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