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按摩哪个部位可以止咳

最近感染了风寒,咳嗽咳的厉害,听说按摩可以帮助止咳,那按摩哪个部位可以止咳呢?

参考解答

按揉天突穴有助于治疗咳嗽,失语,咽喉肿痛,支气管哮喘,支气管炎,扁桃体炎,喉炎等症。

天突穴位置:颈部正中线上,胸骨上窝凹陷的中央。

按揉方法:取坐位,用左手拇指指尖点于天突穴,食指末节位置于颈项平行位置,指力沿胸骨柄的后缘向下点住不动一分钟,以不影响呼吸为宜。

按揉膻中穴有助于治疗咳嗽,呼吸困难,胸部疼痛,乳腺增生,乳房疼痛,心悸,缺乳症等不适。

膻中穴位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。

按摩方法:取坐位或仰卧位,以左手大鱼际或掌根贴于穴位,逆时针方向按揉2分钟,以胀麻感向胸部扩散为佳。

按揉中府穴可以治疗咳嗽,气管炎,支气管哮喘,肺炎,胸满痛,肩背疼等不适症状。

中府穴位置:胸前壁外侧,喙突起下方,第一肋间隙中。

按摩方法:取坐位或仰卧位,用中指点按中府穴不动,约半分钟,然后向外按揉2分钟,当时即觉呼吸通畅,咳嗽症状可以缓解。

按揉鱼际穴可治疗咳嗽,咯血,咽喉肿痛,发热,扁桃体炎以及乳痈,乳房肿胀疼痛,手部冻疮,皮肤干瘪等症。

鱼际穴位置:掌心向上,在大鱼际肌肉最丰厚处。

按摩方法:取坐位或仰卧位,用对侧拇指端用力向下按压半分钟,然后按顺时针方向轻柔2分钟,以有酸胀感为佳。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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