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孕妇腰疼怎么回事,求告知?

我这几天也不知道是怎么了,早上一起来,腰就有点酸疼,有点担心对胎儿的发育不好,想知道孕妇腰疼怎么回事啊?

参考解答

孕妇腰痛大多为正常的孕期反应,若不伴随其他并发症,一般不需要特殊的治疗,孕期适当运动,保持正确的站立、走路姿势,避免长时间站立,注意孕期营养,一般可缓解腰疼。剧烈腰痛时,一定要及时就医。常见的腰疼问题有:

孕期激素变化

怀孕后,孕妇体内的激素改变,使连结骨盆的韧带松弛,以适应胎儿生长及分娩时婴儿能顺利通过产道,这样腰部韧带、筋膜也会松弛,弹力减低,容易劳损而引起腰疼。

缓解方法

孕妇可到母婴专卖店购买“专用产前拖腹带”,用腹带托起增大的子宫,减少腰肌张力,从而缓解疼痛。

腰椎负重过大

在妊娠中后期,腰痛主要因腰椎负荷过重所致。怀孕后胎儿及胎盘、羊水等一天天增大增多,子宫日渐增大,腹部日益向前,为了维持重心平衡,孕妇在站立或走路时,肩部及头部会向后仰,形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态。这种姿态容易造成胸部脊柱的过度前凸弯曲,腰背肌持续收缩,无法放松休息,时间久了会因疲劳引起腰痛。

缓解方法

这种腰痛是生理现象,孕妇注意休息,避免长时间的站立或者步行。在产后肌力恢复,疼痛感会逐渐消失。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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