孕妇可以吃枸杞吗

可以吃。

枸杞果肉的营养价值高，含丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有滋补肝肾，益精明目等功效。孕妇适当吃些枸杞，有补益身体的好处。