怎么煮大蒜水适合孕妇喝

材料

大蒜3到4瓣，冰糖几颗。

做法

1、将大蒜去皮、洗净，切成薄片或者直接碾碎。

2、将大蒜静置在空气中10到15分钟，使大蒜素生成。

3、在锅中加入300毫升的清水，将水烧开。

4、加入大蒜，小火煮至汤水发白，加入冰糖融化即可。

5、一份既一次的量