今年数伏是多少号

今年是2019年，数伏日期是：2019年07月12日。

数伏后就标志着夏天的正式到来，此时节温度最高、湿度最大，日常生活中要注意做好避暑工作，白天最好避开温度最高的时候出门，饮食上以清淡、祛湿为主要原则，三伏天，热气重，还要少吃辛辣刺激的食物，避免加重内热情况。