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黄瓜鸡蛋减肥一旦停会反弹吗

最近黄瓜鸡蛋减肥法很火,特别想试一试,这个方法减肥的话停下来会不会反弹?

参考解答

视情况而定。

黄瓜鸡蛋减肥法属于节食减肥,一般使用这种方法减下来的人群减下来后肌肉含量会有所下降,身体的新陈代谢会降低,如果继续恢复到以前不健康的生活饮食习惯是可能会反弹的。

如果使用此种方法成功减下来后,控制日常饮食热量的摄入,加上平时适量运动,增加肌肉的含量,保持健康的饮食生活状态那么一般是不会反弹的。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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