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按摩后痛是好还是不好

您好,我想咨询一下,按摩后痛是好还是不好?

参考解答

1.按摩后疼痛说明身体经络不通

中医按摩讲究“痛则不通”,按摩之后身体酸痛,说明肌肉运动少或者是身体的经络存在瘀堵情况,在按摩之后,肌肉组织受到刺激,产生乳酸等酸性物质,就会有身体酸痛的感觉,而外力按摩疏通经络也会导致肌肉疼痛。

2.按摩后疼痛严重可能是手法问题

但是在按摩之后如果局部疼痛非常严重,甚至出现隔壁抬不起,脚走路就痛这种情况,则说明按摩师的手法存在问题。毕竟现在的按摩机构良莠不齐,一些非专业的从业人员手法并不准确,而且没有拿捏好被按摩者的受力程度,下手过重,可能导致肌肉损伤了。

3.经常按摩疼痛情况会减轻

一些经常按摩的人,即便按摩的力度很重,但是按摩之后疼痛情况也很轻,这就说明身体经络比较通顺,肌肉中的乳酸等酸性成分也比较少,也是身体状况比较好的一种表现。

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