怎么看薄荷是不是可食用

新鲜、完整的薄荷可食用。

如果是新鲜的薄荷，叶片必须是完整、水灵的，才可以食用，食用后具有改善感冒发烧、咽喉肿痛、改善睡眠的作用。

如果发现薄荷叶片发黑、生锈、斑枯或者叶片上有虫卵的话都是不能食用的，这种薄荷叶食用后会对身体产生一定的毒害作用，对身体健康不利。