孕妇贫血，缺钙应该怎么补

问：孕妇贫血，缺钙应该怎么补
孕妇缺钙，贫血。应该怎么补？除了吃药

网友/编辑答疑:孕妇贫血，缺钙应该怎么补

这个问题我老婆就出现过，而且身边很多朋友都经历过这样的事，医院也只是提供一些钙片，但吃起来效果不明显，我当时想到的办法是吃红枣和花生，结果我老婆半个月就恢复正常了，当然每天要有定量，红枣一般一天10颗，花生一把就行。