孕妇不可以什么？吃什么对孕妇有好处？

问：孕妇不可以什么？吃什么对孕妇有好处？

网友/编辑答疑:孕妇不可以什么？吃什么对孕妇有好处？

辛辣太刺激性的食物不能吃霉制品(豆腐乳等)油炸以及腌制食品油条咸菜等尽量少吃;减少盐的摄入,容易浮肿以及引发饪娠高血压等;多食富含维生素的新鲜瓜果蔬菜农药多要水泡洗一段时间之后才吃,蛋白质鸡蛋牛奶豆浆鱼虾等都对宝宝的发育有好处,少食多餐,营养进食!