孕妇如何预防静脉曲张

问：孕妇如何预防静脉曲张

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1、注意休息，尽量减少站立时间。　2. 睡觉时抬高双腿，如可在脚下垫枕头或坐蛰，同进取左侧卧位。3. 尽量减少增加腹压的因素，如咳嗽、便秘(临厕努挣)等。4. 鞋子大小要合适，不可穿高跟鞋或高筒鞋。赤足或穿拖鞋可改善足跟血液循环。5. 不可用力按摩腿部。6. 食物不宜过咸。7. 严重者需卧床休息，用弹力绷带缠缚下肢，以预防曲张的静脉结节玻裂出血。8. 分娩以后，下肢静脉曲张一般会自然消退。如发展到严重程度，产后宜考虑外科手术治疗。参考资料;：成都晟华中西医结合医院