贫血怎么补，孕妇贫血怎么补？

问：贫血怎么补，孕妇贫血怎么补？
得了缺铁性贫血怎么补呢？我怀孕有3个多月了，发现自己有缺铁性贫血，但是又不知道怎么补，大家帮帮忙，这贫血要怎么补啊？有什么需要注意的!

网友/编辑答疑:贫血怎么补，孕妇贫血怎么补？

孕妇贫血多半是营养跟不上，缺铁元素了，所以关键还是补铁，常吃些补铁生血的食物，红枣、红糖水、黑木耳、瘦肉、红衣花生等，在买些铁剂来同时服用效果更佳，像铁之缘片这样专门治疗和改善贫血的铁剂都可以，效果都不错的。
平时用铁锅做饭做菜，饭后不要喝茶和咖啡，不利于铁元素的吸收。