问：孕妇缺铁性贫血该怎么补？
怀孕3个月.检查结果其他都正常.就是缺铁性贫血比较严重.该吃些什么补比较快.还有.这期间补身体时该注意什么.什么能吃什么不能吃？什么该补什么不该补？
网友/编辑答疑:孕妇缺铁性贫血该怎么补？
怀孕时，孕妇要适当地补充铁元素，以利于胎儿的发展。那么，铁究竟是一种什么物质呢？
1、铁的作用
铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好充分的铁储备，因此，在孕期应特别注意补充铁剂。
2、铁准备摄入或补充量
在怀孕早期，每天应至少摄入15～20毫克铁；怀孕晚期，每天应摄入20～30毫克铁。
3、铁的来源
富含铁的食物有瘦肉、猪肝、鸡蛋、海带、绿色蔬菜(芹菜、油菜、苋菜等）、干杏、樱桃等。
参考资料：http://www.10month.com/ch/070308/104018797.html