问:月经失调。帮帮我,怎么治疗?
经期混乱,时是3号左右来,时是十五号左右,有时又是二十几号近月尾来经。量少,只来两天(严格说是一天多)在一天里的量也少,有结块的,暗红色。经期过后有一两天尿多。脸颊两边一直长痘痘都好不了,就算好了又长,不知是不是月经失调的影响?我该怎么治疗呢?我十八九岁
网友/编辑答疑:月经失调。帮帮我,怎么治疗?
月经异常是指在28-30天月经周期,早来或晚来5天以上,称为月经异常,月经异常的原因有可能是内分泌性因素、药物原因、生活饮食、精神压力等原因引起的,因此要对症查明原因再进行治疗,患者还可以选择适宜的时机进行饮食调理。
所谓“早来”、“迟来”,系依据个人生理周期来算,不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就都可以说是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。
月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜。
月经总是迟来者,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。
月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。
月经来潮中,可摄食动物肝脏等,以维持体内热量。此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。
补充回答:
1楼
月经不调的原因较多,归纳起来有两种:一是功能性,二 是器质性的。
月经不调中医概述
本病主要是由于郁怒忧思、过食辛辣寒凉食物、经期感受寒湿、或忽视卫生、以及多病久病等内外因素,导致减血不调、脏腑功能失职、冲任两脉损伤而成。
总的来说,月经不调的治疗原则应以理血调经为主,并需重视在经期阶段的治疗,如因病而月经 不调的先治病。如因月经不调而病的则先调经。
食疗方法:
血热型:月经超前、量多、色紫红、质黏、有块,心烦口渴,苔黄,脉数有力。
食疗原则: 清热凉血。
食物宜忌:宜选用马兰头、马齿苋、芹菜、鲜藕、金针菜、白茅根等清热凉血的食物。忌食肉桂、胡椒、辣椒、茴香、丁香、洋葱、生姜、芥菜等辛辣动火之品。
食疗验方:
凉拌芹菜
【食物组成】 新鲜芹菜五百克,卤香干三块。
【制 法】 先将芹菜除去根头,拣去芹菜叶,择洗干净,放入沸水锅焯一分钟,取出后用凉开水洗 净,切成三.五公分长的段,排放在盘碗内,待用。将卤香干用沸水冲一下,剖成片, 纵切后再横切成卤干丝。均放在芹菜段上,加酱油、红糖、精盐、味精、麻油等调拌的 汁液,拌匀即可食用。
【剂量服法】 佐餐当菜,随意服食。
【注 释】 本食疗方对血热所致月经超前、月经过多尤为适宜。
血寒型:经行后期、量少、色暗红、有血块,小腹冷痛,苔白,脉沉紧。
食疗原则: 温经散寒。
食物宜忌:宜食生姜、干姜、肉桂、红糖、艾叶、花椒、胡椒、丁香、小茴香等食物(及食品)。。忌柿子、柿饼、梨、苦瓜、螃蟹、螺肉、鸭肉、皮蛋、绿豆、冷茶及各种冷饮。
食疗验方:
干姜艾叶红糖茶
【食物组成】 干姜二十克,艾叶十克,红糖三十克。
【制 法】 先将干姜、艾叶分别拣杂,洗净。晒干后切碎。同放入砂锅,加水浸泡片刻,煎煮二十 分钟,用洁净纱布过滤,去渣,留汁回入砂锅,加入红糖,用小火煨煮溶化,拌匀即成。
【剂量服法】 早晚二次分服。
【注 释】 本食疗方对血寒引起的月经延后、月经过少、闭经等尤为适宜。
气虚型:经行超前、量多、舌淡,神疲乏力,气短懒言,舌淡,脉细缓。
食疗原则: 补气摄血。
食物宜忌:宜食牛肉、猪肉、火腿、兔肉、鸡蛋、鹌鹑、鸽肉、黄鳝、黄豆、龙眼肉、红枣、人参、黄 耆等食物及药食兼用品。忌食生萝卜、槟榔及生冷瓜果、冷饮。
药物疗法:
服用【月经不调-康-复-汤】,它是纯中药制剂、无毒无害、无副作用,可以帮助患者活血化瘀、行气补血、清热调经、化湿止带、健脾温肾、养血柔肝。