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晚上可以喝苦丁茶吗

前段时间买了点苦丁茶,听说它的营养价值比较高,那么晚上喝苦丁茶可以吗?

参考解答

一般不建议饮用。

苦丁茶是属于茶的一种,茶有一定提神醒脑、利尿的功效,一般情况下饮用不会有很大的问题,但是晚上饮用的话,容易对睡眠有所影响,可能会出现失眠的症状,可以选择在白天喝,对身体有一定好处。

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