参考解答
食材:牛腩500克,西红柿3个,葱5段,盐3茶匙,姜2片,桂皮1块,冰糖6块,香叶1片,油1汤勺,味极鲜3勺,开水1小盆,番茄酱3勺。
做法步骤:
1.首先把牛腩切块,凉水下锅焯5分钟。
2.捞出后冲去血末子备用。
3.把葱,姜,香叶,桂皮,冰糖等调料准备好;西红柿去皮、切块备用。
4.锅中倒入炒菜量的油,先放入冰糖,将冰糖炒化即可,不用炒出糖色。
5.接着放入刚才准备好的调料,翻炒均匀,出香味儿。
6.倒入焯好的牛腩块儿翻炒均匀,倒入味极鲜,接着加入味极鲜酱油,翻炒至均匀上色。
7.倒入三分之二的西红柿。
8.倒入砂锅,加没过牛肉的开水,然后加入番茄酱。
9.烧开后调成中火,盖上盖子就可以开始正式炖了,40分钟。
10.炖了40分钟以后就可以加盐了,加完盐以后继续加盖炖15分钟,让咸味儿可以进到肉里。
11.把剩余的三分之一西红柿倒入锅中,再炖5分钟即可。
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