早上起来喝百香果蜂蜜水好吗

不建议早上起来空腹饮用。

早晨刚起来的时候人体处于空腹状态，体内的胃酸含量多，而百香果蜂蜜水吃起来酸酸的，又可以促进胃酸分泌，过多的胃酸会对胃部会产生一定的刺激，长期服用的话对胃部健康不利，特别是对于胃酸过多的人群以及本身患有胃部疾病的人群。

建议可以与早餐一起搭配饮用，这样既不会对胃部造成伤害，也能补充到营养物质。