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刚怀孕吃什么好

刚怀孕吃什么好?你好!我老婆前段时间去医院检查已经怀孕了,这是我们的第一胎,有很多有关于孕妇需要注意的事项我们都不是很懂, 我们只是知道孕妇需要忌口,但是不知道吃什么有好处,刚怀孕的女人吃什么好?

参考解答

不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕初期因为胚胎还很小,你现在就是多休息,不要累着了,不要做剧烈运动,怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产,所以你行动一定小心

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