问：孕妇失眠，睡不着
因为自己的工作在怀孕后不适宜做，也没有别的岗位可以调换，所以在怀有宝宝2个多月后就没有再工作。但是自从没有工作后，晚上就开始失眠，有时候入睡后得有2个多钟才入睡得了，在早上7点多就醒来，就没能再睡得了，但是却觉得累，下午睡午觉也是没有什么睡意的，有时候也只能是闭目而已。我是5.1号开始没有工作的，到现在差多一个月了，失眠困扰着我，让我感到很无奈，也很累，却不知有什么方法可以解决。 再一个就是自打怀孕后，吃得很少，所以在三个月检查的时候，医生说胎儿有点小，不知道有没有问题的，要怎样去调理。那时候医生也开了一些药给我，一个是西安出的维胺颗粒，另一个是澳诺公司出的葡萄糖酸钙锌口服溶液。也不知这两个有什么用，味道也不好，也只能当是保健品而已。 希望以上的问题各位能帮我解决一下，真的谢谢你们了。
网友/编辑答疑:孕妇失眠，睡不着
孕妇失眠原因：
1、荷尔蒙变化
正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁荷失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导致。
2、饮食习惯的改变
饮食习惯的改变，也会影响孕期睡眠品质的好坏。所以，均衡的饮食很重要。
3、频尿影响睡眠
怀孕妇女常有频尿的经验，许多人也习以为常。根据统计，怀孕初期可能由一半比率的妇女有频尿的问题，但是到了妊娠后期，又将近八成的孕妇畏频尿所困扰。而且不只是白天，连晚上也会起床跑厕所。这样的症状会严重影响准妈妈的睡眠品质，造成失眠的问题。
您上面说的两种药：葡萄糖酸钙锌口服溶液，是因您的胎儿较小，怕是缺钙导致胎儿发育不健全，维胺颗粒是帮助您补充您身体所缺乏的维生素的。
如果您并不是很想吃这两种药，您可以请医生为您专门制定一份营养食品与药补。