孕妇该吃什么食物好

问：孕妇该吃什么食物好

网友/编辑答疑:孕妇该吃什么食物好

补充营养要针对每个人的营养需求，但饮食一定要多样化，不能偏嗜。蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为孕妇饮食宜忌辛辣、 烟、酒等热性食物。