问：孕妇脚抽筋, 该怎么办好呢?
怀孕五个多月了,最近的脚经常抽筋, 特别是睡到半夜. 请问这是显示了身体缺少什么呢? 需怎样才好呢?
网友/编辑答疑:孕妇脚抽筋, 该怎么办好呢?
根据医生的建议选择适宜的补钙品。
做骨头汤时，在骨头下锅的同时，加入少量的食醋（以不影响口味为佳），可以促进骨头中的钙质溶入汤中，利于人体的吸收。
答案补充 小腿抽筋的原因和解决办法
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
答案补充 腰痛是正常的，是由于腰部从未受到之身的重力而引起的