孕妇可以喝茶叶水吗？

问：孕妇可以喝茶叶水吗？

网友/编辑答疑:孕妇可以喝茶叶水吗？

可以的。但是，茶也不宜喝得过多、过浓，过量喝茶会影响铁的吸收，尤其是喝浓茶可以引起孕妇中枢神经兴奋而导致睡眠不安、心跳加快、易兴奋等症状，从而间接影响胎儿。
所以喝茶也应适量，每次饮用3～5克所冲泡的2～3杯茶水即可。
至于怀孕后喝什么茶好，没有绝对的标准，还须根据个人习惯和爱好决定。与红茶相比，绿茶中的鞣酸含量相对少些，对铁的吸收影响较小。爱喝茶的不妨少量饮用些淡绿茶，还能减轻口中不适。
建议喝淡茶。