怀孕七个月应该注意些什么？

问：怀孕七个月应该注意些什么？

网友/编辑答疑:怀孕七个月应该注意些什么？

孕晚期会出现的一些症状:1. 会出现四肢疼痛的感觉2. 会出现初乳现象:不要经常去挤捏RF,可能导致子宫收缩。3. 胃酸减少、有胀气的感觉,呼吸不畅。4. 体重变化:整个孕期体重一般会增长10-12KG,一般最初三个月如果不吐,+1.2KG,如果有吐,-2kg,4-6个月的时候+5-7KG,7-9个月+4KG,9-10个月基本不长体重了。5. 32周开始少摄入米饭,多喝水。6. 一般进入36周,宝宝入盆,以上症状会减轻,但会出现尿频的感觉

饮食方面需要注意:
　　 1、补充足量的钙。
　　 孕晚期,孕妇对钙的需要量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙,孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。
　　 2、补充足量的维生素b1。
　　 如果这时孕妇补充维生素b1不足,会出现类似早孕反应的症状,甚至影响生产时孕妇的子宫收缩,导致难产,所以孕妇要多吃富含维生素b1的粗粮。
　　 3、这一阶段除正餐外,孕妇要加吃零食和夜餐,如:牛奶、饼干、核桃仁、水果等食品,夜餐应选择容易消化的食品。