怀孕七个月睡觉手抽筋

问：怀孕七个月睡觉手抽筋

网友/编辑答疑:怀孕七个月睡觉手抽筋

要加强营养，补充钙质；七个月正是胎儿发育最快、大量吸收母体钙质的时候，你缺钙了才会出现你说的症状。补钙方法有很多：熬骨头汤、喝高钙奶、多吃鱼，还有蔬菜水果。
继续追问： 也经常褒骨头汤还买了三精葡萄糖酸丐啊
补充回答：

那还存在一个吸收问题，个人体质不一样，吸收也不尽相同，多出去走走，活动活动，晒晒太阳，有助于钙质吸收，对后头的生产也有很大帮助的。