问：怀孕六个月了心情总不好该怎么办？
从怀孕两个月起就回家跟着他奶奶，一开始还好，久了发现他奶奶真的好罗嗦，而且很不爱干净、有的时候我都不想理她，不知道是不是怀孕的原因还是看不惯她，说话直了点！她就跟别人说我好凶的，以后不想跟我说话…让我最难过的是连我老公都不理解我
网友/编辑答疑:怀孕六个月了心情总不好该怎么办？
这个时候正好是妊娠反映最烈害也是心情最烦躁的时候，所以应该多出门走走，做一些有氧运动。既能加强身体的体力，也能是自己的心情放松。还可以多提一些心情舒畅的音乐。
继续追问： 可我一个人在家不想出去、在这里一个朋友都没有、有时候感觉心里憋屈得很，却又不知道该怎么办
补充回答： 所以这就是为什么你烦躁的原因，一个人经常在一个空间内封闭，不和外界沟通的话，很容易得抑郁症的！所以为了您和孩子的未来，平时可以在小区散散步，听听随身听。只要你愿意，每个人都可以成为您的好朋友的！还有一点就是，在怀孕期间，尽量避免长时间上网，使用手机和看电视。这些都是高辐射源，会使您的小宝宝身体的病的！所以还是多出门走走吧！
继续追问： 我是在农村呢、出了门口就是大马路，车来车往的…不管怎么样还是很谢谢你