问：怀孕五个月应该多吃些什么？
网友/编辑答疑:怀孕五个月应该多吃些什么？
首先补叶酸 孩子出生时 头发满头 黑亮 五个月份是健脑益智关键的。
闲着的时候，多吃一些红枣、花生仁（生的），补血养气的；核桃（带壳的，一天吃三五个就行了），
补脑的；补充叶酸；青菜也要多吃些的，补充维生素嘛；素食也是要常多吃些，荤素搭配才好嘛。
这个时候补钙也可以开始了，最好吃孕钙，像安利牌子的就不错。要多到户外去活动活动，晒晒太阳
多活动对生产有好处，对胎儿的发育也是很好的。
当然了，保持心情舒畅，多多休息呀！！
每天晚上临睡前进行胎教 ：用手抚摸肚子，和宝宝说说话 他都懂得；
听一些轻音乐； 睡姿也要注意的，不能老是一个姿势。