问：老婆怀孕6个月了，失眠得很严重，该怎么办？
老婆怀孕之前就有失眠的毛病，现在已经怀孕六个月了，失眠情况越来越严重，晚上在床上翻来覆去，有时候两个多钟能入睡，有时候要天快亮才能睡着。听说睡前喝牛奶能安睡，试了也没有用，谁能告诉我怎么办？
网友/编辑答疑:老婆怀孕6个月了，失眠得很严重，该怎么办？
用手搓搓耳朵试试，
这个时候宝宝刚刚动得厉害睡不着正常，我那时也是翻来覆去的，
那时我一看书就困，呵，所以想睡觉就看书，记住要左侧卧哦~
失眠如果成病状的话白天也会伴有各种身体不适，她有吗？
如果没有就不用担心了，也可能是晚上吃得太饱，孕期过于紧张的原因。