问：怀孕5个月要如何保养自己的皮肤
网友/编辑答疑:怀孕5个月要如何保养自己的皮肤
很多孕妇都会发现自己的皮肤在渐渐变黑，肤色较黑者更加明显；还有的孕妇会在怀孕4-5月以后，发现脸上竟然出现了斑点。大多数孕妇的“孕斑”会在产后逐渐消失，但对于色素较重或有遗传的因素，就要在孕期加强保护，严格防晒，使用美白护肤品来抑制黑色素的形成和堆积。
每天早晚使用美白洗面奶洁肤，再将有活肤营养效果的柔肤水喷于化妆棉上，轻轻拍在皮肤上，待水分完全吸收后，使用活肤净白面霜，着重在有斑点的部位多涂一点儿。坚持数周后，你会发现，斑点不仅淡化了许多，皮肤也随之靓白起来。最好是使用纯天然的护肤品，可以到一些专业药妆护肤品店选择一些有医疗背景的药妆品牌。 如今市面上购买得到的药妆护肤品牌有：依泉，欧萃碧，雅漾，贝德玛，理肤泉，薇姿，芙丽芳丝，不含添加剂的全天然护肤品牌则有FANCL。你可到柜台上再找一下适合自己肤质的。
多吃含有蛋白质和维生素的食物以及富含维生素C的蔬菜和水果，如菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、西红柿、鲜枣等，活化细胞的新陈代谢，对改善黑斑很有裨益。
保持愉快的心情最重要。