参考解答
网友/编辑答疑:怀孕一个月了为什么不想吃东西啊？这样对胎儿有影响吗？
不会，其实有些头三个月都会这样，小吃多餐，尽量多补充一点营养。
每天一个蛋，必不可少，还有补充叶酸，0.4豪克的，吃些坚果类的食物，核桃现在这时期是不错的，不要吃含味精的东西，多吃天然的吧。
可以煲些粥吃，泡些红枣水喝。
其实如果不够营养，胎儿会很聪明的发信号噢！
你要注意如果抽筋，就是他不够钙吸收，叫你补充了，当出现抽筋，你不要慌，把脚登直，脚板和脚九十度平，这样就会消除，如果你脚缩起来，就会更痛噢！那你要补充钙了，到医院开，一般药店都会让你选择保健品，不好。
还有多煲汤，鱼汤，骨汤都不错，鸡汤最少两周一次，因为可以防感冒这天气很用得上。
是不能吃药。
如果不是重感，就多喝水排毒！一天喝十杯。
还有煲些姜红糖喝，但不能多喝，因为红糖活血的，怕会流产，但一点是没问题。
还有就是运动，做一些，人开心一些，自然会好快一些。
如果是重感就一定要去看中医，找个好点的老中医，这样开的药效果会好的快一点，告诉他们怀孕就行。
一般感冒都要一周的，多喝水吧，泡些干菊花来喝，对上火感冒很好。。
这个不重要，重要是能帮到你，我就开心！
做女人不容易，一定要开心！
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