怀孕三个月了这两天肚子不舒服老想上厕所！

问：怀孕三个月了这两天肚子不舒服老想上厕所！
也不知道吃坏东西了还是吃得太饱了，这两天肚子胀胀的有点不舒服就上厕所，拉出来的东西黑黑的也不知道怎么了。

网友/编辑答疑:怀孕三个月了这两天肚子不舒服老想上厕所！

 

首先注意节制饮食数量，少吃多餐为宜。可以经常吃点山药，健脾养胃增加营养。

继续追问： 什么山药？《同性的帮帮忙阿》
补充回答：

 

      山药图片

 

山药原名薯蓣, 补而不滞, 不热不燥, 能补脾气而益胃阴，而补肺益肾只能作为辅助之品。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥，就是很好的选择。

女性：益气养血暖手脚。手脚发凉常对女性“情有独钟”。中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有密切关系，而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。