怀孕三个月多吃香蕉对宝宝好吗？

问：怀孕三个月多吃香蕉对宝宝好吗？
早上空腹喝麦片好吗？

网友/编辑答疑:怀孕三个月多吃香蕉对宝宝好吗？

孕妇吃香蕉对胎儿有好处,香蕉是钾的极好来源,并含有丰富的叶酸,叶酸是保证胎儿神经系统发育正常、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质.每天一根就可以了!水果也不是吃的越多越好,要适量.此外钾还有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕妇十分有利！

 

空腹喝麦片也是可以的..

继续追问： 谢谢
补充回答： 不客气的