怀孕三个月吃钙片是好还是没必要？

问：怀孕三个月吃钙片是好还是没必要？

网友/编辑答疑:怀孕三个月吃钙片是好还是没必要？

你好，是否需要额外补充钙制剂，以及补充多少，需要根据不同孕期所需的钙量以及准妈妈日常饮食所摄入的钙量来确定。一般来说，我们提倡通过均衡饮食以及提高奶制品的摄入量来满足准妈妈及胎儿对钙的需求。当饮食上无法满足需求时，再考虑补充钙制剂。要注意的是，过度补钙有可能增加肾结石以及胎儿头骨钙化的危险。而且钙补到36周就可，以避免婴儿头颅发育太硬，自然分娩时头部不易挤压。怀孕早期，可以用每天睡前坚持喝奶的方法来补充，中期、后期要该不该另外补充钙片？该补多少？你孕检时，可向帮你进行孕检的医生咨询！切忌不要盲目、自行胡乱服用东西！希望以上这些能帮到你！祝福你！