孕期食谱，孕妇孕期食谱需要注意些什么？

问：孕期食谱，孕妇孕期食谱需要注意些什么？
请问孕妇适合用什么护肤品，孕期食谱注意哪些，怎样才能保证胎儿健康成长呢？

网友/编辑答疑:孕期食谱，孕妇孕期食谱需要注意些什么？

孕期食谱，孕妇作为特殊的人群，在日常饮食生活中，要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面应当注意。吃的食物要注意，用的日常护肤的护肤品也要注意。千万不要使用化学护肤品，因为有的护肤品商家会在其中添加雌激素，而雌激素会通过脐带血液被胎儿吸收，时间久了就会导致胎儿的性早熟。已有这方面的病例的，有个女婴生下来就乳房发育了，这种非生理状态对宝宝的生长发育是有极大影响的。所以准妈妈一定要注意化妆品、护肤品、能不用尽量还是不用，特别药品要经医嘱，尤其是怀孕3个月内的妈妈哦。我姐姐现在也是怀孕期间，用的是葆莼本草护肤品，100%纯天然植物成分的护肤品，在此你一定要区分纯天然和天然的区别，很多商家都说自己是纯天然的其实不是，最简单的判断方法，如果打开封闭包装，护肤品几天不坏甚至可以保质几个星期，那肯定是化学护肤品，并且添加了很多防腐剂，防腐剂不仅对皮肤，而且还会对胎儿有不良影响的哦，葆莼本草这款护肤品是国内唯一不含防腐剂的100%纯天然护肤品，我建议你试试，希望能帮你解决你的烦恼。