孕妇怀孕初期饮食方面应注意些什么啊

问：孕妇怀孕初期饮食方面应注意些什么啊

网友/编辑答疑:孕妇怀孕初期饮食方面应注意些什么啊

饮食一定要规律,不能吃刺激性的食物,要注意饮食,千万不要腹泻,因为过度腹泻会导致流产的。酒类，咖啡以及碳酸饮料不要喝，要注意不要生病，怀孕初期不能吃药的哦。多吃主食，多吃水果，但是不能吃桂圆，听说桂圆吃多会流产，也不能吃螃蟹。服用叶酸至怀孕三个月为止。从六个月开始补钙和蛋白质。饮食注意，保证睡眠，你和你的宝宝都会很健康的。