孕妇应保持如何的睡姿?

问：孕妇应保持如何的睡姿?

网友/编辑答疑:孕妇应保持如何的睡姿?

正确的是左侧卧位。右卧会影响对胎儿的血液供应，造成胎儿缺氧；仰卧也会影响胎儿氧气和营养物质供应，并易发低血压综合证，排泄功能也会受影响导致下肢浮肿、尿液也排不畅。左侧卧位可避免增大的子宫对下腔的压迫，保证孕妇心脏排血量，改善子宫和胎盘的血液供应，有利于纠正异常的胎位。不过呢，长时间的左侧卧位会导致左侧身体的不适，左侧头痛、牙痛、手脚痉挛等，所以可以适当的平躺或右卧，但只是适当，10来分钟就差不多了，为了您和您的孩子健康着想，要尽量做到呀！