月经初潮前！

问：月经初潮前！
我11岁了，快来月经了。第一次快来月经前会怎么样？小便时会流血吗？会厌食吗？总之什么症状会出现？要全面的知识哦@

网友/编辑答疑:月经初潮前！

月经初潮年龄多数在13至15岁，因个体差异不同，近些年来有逐渐提前的趋势。月经来潮一般不会影响正常的学习和生活，有时会因盆腔充血引起腰部酸胀及小腹坠胀感。

来月经前有的会有体乏、情绪改变、心烦气躁等，小便不会流血，有的会有轻微的食欲减退。

要注意啊；如果月经来了，不要吃生冷辛辣的食物，不要盆浴、淋雨，避免接触太冷的水及过于潮湿阴冷的环境，及时添加衣物，防寒保暖，食物营养要丰富，可以饮用红糖水，温阳补血。

做到以上这些，对于你的青春期正常发育和月经的正常会有很大益处，记住，身体健康是最重要的。

看得出，你是一个细心且懂得要爱惜自己的女孩

继续追问： 你的回答我很满意，不过再问一下。第一次来会很多血量吗？我还是学生呢，上课时如果突然就来，会很。。。
补充回答：

出血量的多少因人而异，第一天可能不会太多，第二天，第三天量会很多，不要使自己过于紧张，调节好自己的情绪，这是每个女孩子都要经历的生理过程。不要参加剧烈的运动，必要时要向老师说明情况。