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月经来时为什么会肚子痛?

参考解答

问:月经来时为什么会肚子痛?

网友/编辑答疑:月经来时为什么会肚子痛?

那是痛经
痛经是指女性成年以后,在月经 期前后或行经期间,出现的腹部疼痛的症状,痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经。根据不同患者自述,不同的女性,疼痛程序也不一样,并且与生活习惯等有些关系。

痛经怎么办?

如果痛经史较长,应该考虑是否为继发性痛经,继发性痛经可由子宫内膜异位症、先天性子宫畸形(包括双角子宫、中隔子宫、残角子宫、阴道横隔等)、盆腔炎症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫粘连、宫颈管狭窄、卵巢囊肿及盆腔瘀血综合征等引起。所以如果女性痛经比较严重且历史较长,建议到医院检查,及早搞明白病因。

大部分年轻女性,如果能提高自身体质,痛经会得到比较好的改善,所以平时女性朋友应加强锻炼,提高身体素质,增强抵制疾病的能力。

另外痛经女性在经前应注意饮食,尽量不沾凉水,并且可考虑喝一些姜水等,也可缓解疼痛的程度。

治疗痛经

痛经的治疗方法,一般有以下几种:

一是对不再想生育的女性,可服用长效避孕药,达到停经的目的。

二是服用前列腺素合成抑制剂( PGSI ), PGSI 用量较大时,临床有时出现较严重副反应,故应注意,必要时停止用药。

三是针灸治疗: 痛经发作时,针 ( 或灸 ) 主穴:气海、合谷、三阴交;配穴:关元、子宫、足三里。先针主穴,强刺激,留针 10 ~ 15 分钟。疼痛不止加配穴或灸气海、关元。

四是孕激素:通过补充孕激素,使与雌激素重新恢复平衡,月经期子宫内膜得以按正常情况以碎片状剥脱,可减轻子宫因痉挛性收缩所造成的疼痛,自月经第二十一天起,肌注黄体酮 20mg /日,共 5 次

痛经的饮食疗法:

1 、玄胡益母草煮鸡蛋: 玄胡 20 克 ,益母草 50 克 ,鸡蛋 2 个。将以上 3 味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮 20 分钟左右即可饮汤吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

2 、乌豆蛋酒汤: 乌豆 ( 黑豆 ) 60 克 ,鸡蛋2 个,黄酒或米酒 100 毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。

3 、姜艾薏苡仁粥: 干姜、艾叶各 10 克 ,薏苡仁 30 克 。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

4 、益母草香附汤: 益母草、香附各 100 克 ,鸡肉 250 克 ,葱白 5 根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。

5 、山楂桂枝红糖汤: 山楂肉 15 克 ,桂枝 5 克 ,红糖 30 ~ 50 克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水 2 碗,用文火煎剩 1 碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

6 、姜枣红糖水: 干姜、大枣、红糖各 30 克 。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

7 、姜枣花椒汤: 生姜 25 克 ,大枣 30 克 ,花椒 100 克 。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水 1 碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。

8 、韭汁红糖饮: 鲜韭菜 300 克 ,红糖 100 克 。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。

9 、山楂酒: 山楂干 300 克 ,低度白酒 500 毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡 7 ~ 10 日后饮用。每次 15 毫升。浸泡期间每日摇荡 1 ~ 2 次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。

10 、山楂葵子红糖汤: 山楂、葵花子仁各 50 克 ,红糖 100 克 。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前 3 ~ 5 日饮用,止痛、美容效果更佳。

11 、月季花茶: 夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。 12 、红花酒: 红花 200 克 ,低度酒 1000 毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡 7 日即可饮用。用法:每日 1 ~ 2 次,每次饮服 20 ~ 30 毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。

五、 按摩治疗痛经

用按摩的方法治疗痛经往往比药物效果好,而且无副作用。
先按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒),后再进行按摩: 1 、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第 11 节至腰椎第 2 节,并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴; 2 、用拳头轻捶背腰部压痛处; 3 、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴; 4 、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。

疗效:一般按摩背腰部 5 分钟后开始减轻腹部疼痛。继续按摩背腰部和腹部 20 分钟,腹痛可消失。每天按摩 1 次,连续按摩 35 天,以往有痛经史者,可在月经到来前 2 天开始按摩。如要巩固疗效,可隔 23 天按摩 1 次,要达到理想的效果需持之以恒。在家按摩需找准穴位,可参看《痛症按摩治疗图解》一书。
痛经患者在治疗中,要注重自我保健,经期要注意保暖,避免淋雨,忌食生冷食品;情绪稳定,精神愉悦;膳食合理平衡;生活规律,劳逸结合,保证睡眠;适度参加运动锻炼,但忌干重活及剧烈运动。做到以上几点,有利减少痛经发作

中医中药治疗痛经:中药认为痛经分别为以下甲种类型

1.气滞血瘀型

表现为经前或行经期间出现小腹胀痛、阵痛拒按,或伴有胸胁乳房作胀,乳头触痛,心烦易怒,经量少或行经不畅,经色紫黯,夹有血块,舌紫等。对此应选用“得生丹”或“妇女调经丸”。有利于舒肝理气、化瘀止瘙。

2.阳虚内寒、寒凝脑中型

表现为经期或经后小腹冷痛,喜温喜按,得热则舒,月经色淡量少,伴有腰酸腿软,手足欠温,小便清,舌苔白。对此应选用“女金丹”或“艾附暖宫丸”。有利于温经散寒,养血止痛。此外,用“益坤丸”也可取得一定疗效。

3.气血虚弱型

表现为经期小腹绵绵作痛,喜揉喜按,月经量少,色淡质薄,伴有神疲乏力,面色痿黄,食欲不佳,大便溏泻等。对此应选用“八珍益母丸”、“乌鸡白凤丸”或“八宝坤顺丹”。有利于益气补血止痛。

4.肝肾虚损型

表现为月经干净后 12 日出现腰酸腿软,小腹隐痛不适,或有潮热、头晕耳鸣,舌苔薄白或薄黄。对此应选用“六味地黄九”或“加味消遥丸”,有利于益肾养肝止痛。

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