问：心情不好烦躁失眠该怎么办？
孕妇
网友/编辑答疑:心情不好烦躁失眠该怎么办？
首先是搞清楚为什么心情不好，不好的原因，问题解决了，就应该不会心情不好烦躁了，目前要做的就是静下心来解决问题．
补充回答： 你是一名孕妇，不知道你有身孕多久了，一般是女人怀孕后随着时间越来越长，胎儿在腹中越来越大，那么你的行动也越来越不方便，和以前的生活有了很大的不同，能做的事情也和以前很不一样了，这也是一种心理落差，建议你调整好心态．这是最关键的，另外建议你的老公不要整天跑去玩了，让他多陪陪你，这一点目前他肯定是没有做到的，让他多在家陪你一些，少出去应酬一些，另外在多找些朋友聊下天，或者找一些生过小孩或正怀孕的女性朋友聊一聊感觉感受．老公在家再多陪下你，用不了几天你的睡眠质量会大大提高的，祝你早日生个健康的ＢＢ