孕妇一天吃多少才算口味好？

问：孕妇一天吃多少才算口味好？
,本人想问一下，当了妈妈的美女们，你们怀孕时，一天吃几餐，一餐吃多少饭？是否吃零食？如果炖只鸡给你吃，你是一餐吃完还是吃几餐？

网友/编辑答疑:孕妇一天吃多少才算口味好？

当了爸爸的美男告诉你吧。每天4餐不为多，不管你平时吃什么，现在想吃什么就吃什么，因为很多平时是不想吃的。不能吃太饱，八分饱就行。少吃多餐，宵夜也可吃。炖只3斤的鸡吗，分4餐吃完，胃口也算很好。多吃点营养丰富.全面的食物，比如：核桃.芝麻.黄豆.淮山.茨实.红薯.燕麦.牡蛎.等等。每天最少2次散步，每次30分钟以上，最好有人陪着。
补充回答： 哦，零食尽量不吃。