孕妇一天睡几小时最健康

参考解答

问：孕妇一天睡几小时最健康

网友/编辑答疑:孕妇一天睡几小时最健康

孕妇没有特殊的要求,想睡的时候就睡，但是这个时间段要注意运动了，也不能太劳累，最好能坚持每天早上出去走走透透新鲜空气，对宝宝很大有好处！对你自己也是，适量的运动对你以后的生产也会很好的！

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