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怎样为宝宝做鱼吃

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小娃子网友/编辑解答:怎样为宝宝做鱼吃

营养丰富的: 到大型超市购买现场分解的三文鱼,每次购买少量(20元一盒切好的,即可),现买现吃、十分新鲜。 切成薄片、用清水冲洗几次即可,装在小瓷碗或码在瓷盘内,放在屉上清蒸,视切片的薄厚、开锅后小火蒸3-10分钟,鱼肉很嫩、熟了,取出后点上少许的“蒸鱼豉油”。 宝宝吃的鱼,尽量不要油炸、过量的炒、炖,养分流失。 如果孩子爱喝汤的话,可以用小鲫鱼煮汤,取出内脏、鱼鳃等、洗净,小火整条煮汤,待汤煮成乳白色即可。盛出后、在碗中加少许盐。

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